Flor, muito obrigada por ter postado esse cardápio. É o que eu estava precisando. Eu estou já há alguns dias com essa ideia na cabeça de querer emagrecer, apesar de eu não me achar gorda, e você facilitou tudo isso pra mim com esse cardápio. Eu vou pesquisar na internet, ou até mesmo com a minha professora de educação fisica que vive dando aulas de como emagrecer, pra trocar alguns ingredientes por outros. Parabéns pelo post, flor.
Flor, muito obrigada por ter postado esse cardápio. É o que eu estava precisando.
ResponderExcluirEu estou já há alguns dias com essa ideia na cabeça de querer emagrecer, apesar de eu não me achar gorda, e você facilitou tudo isso pra mim com esse cardápio.
Eu vou pesquisar na internet, ou até mesmo com a minha professora de educação fisica que vive dando aulas de como emagrecer, pra trocar alguns ingredientes por outros.
Parabéns pelo post, flor.
Abraços,
http://a-marquesa.blogspot.com/